最近あまり載せれていませんでしたが、運動部やってます！
ストレッチや広いお部屋をしっかり動いて有酸素運動。軽く筋トレも。
ママ達にも体を動かすのって大事。将来に向けて今のうちにしっかり動かしたいところです。ついつい一人だと椅子に座って動かない時間が多くなってる…というママにこそ、気軽にはじめる運動としておすすめです！
メニューは色々ありますが、基本はおしゃべりしながら楽しくやってます。
是非参加してみてくださいね！
第1第3水曜日 10:00〜11:30頃
遅出早退ＯＫ！ 子連れ大歓迎！
豊川南小わくわくルームにて
