リンクル ママのストレッチ

今日のリンクルは、ママのストレッチ。

赤ちゃんと遊んだり絵本を読んだあとは、赤ちゃんを中心にママは広がってストレッチ。

腰や背中、肩などリクエストに合わせたストレッチも教えてもらいました。

運動部もおすすめすると、好印象！ぜひぜひまた一緒に体を動かしましょうね！